Tư vấn sản phẩm

Mất ngủ thì phải làm sao?

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ và vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ có thể gây tình trạng mệt mỏi khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.

 Vì vậy, bạn hãy sử dụng xông tinh dầu oải hương hàng ngày khi đỉ ngủ để đạt được hiệu quả ngủ ngon hơn.

#Tinh_dầu_oải_hương xếp vào nhóm chất hóa học esters, đặc trưng của nhóm này là chức năng an thần. Thành phần hóa học chính ở trong tinh dầu hoa oải hương là Linalool và linalyl acetate. Các loại tinh dầu có chứa hàm lượng Linalool cao, như hoa oải hương, thường có tính năng xoa dịu các trạng thái cảm xúc tiêu cực, xua tan mệt mỏi, lo âu.

Khi được hấp thụ, tinh dầu hoa oải hương góp phần đánh tan của nỗi muộn phiền và mang lại giấc ngủ an lành. Với tính năng an thần, làm thư giãn và tạo cảm giác dễ chịu, hoa oải hương mang lại cho chúng ta sự sảng khoái, giải tỏa căng thẳng thường ngày.

- Chính vì vậy, nhà ac nào mà có người hay mất ngủ, stress, căng thẳng hãy sử dụng thử xem sao nhé^^

Bài viết liên quan

Tư vấn sản phẩm